Golfen macht Spass!

Beim Schultergelenk handelt es sich um ein Kugelgelenk, welches als das beweglichste des gesamten Körpers gilt. Dies ist an den Aktionsradien der Arme zu erkennen, welche meist nicht durch das Gelenk, sondern durch die Muskulatur in ihren maximalen Ausschlägen eingeschränkt werden. Dieser starke Aktionsradius, kombiniert mit der ständigen Nutzung der Arme, führt schnell zu Arthrose Erscheinungen - pensionierte Golfspieler kennen das Problem. Es treten also Abnutzungen am Gelenk selbst auf, welche später zu Schmerzen und funktionalen Störungen führen können. Hierbei kann ein Arzt durch Abtasten und den Einsatz medizinischer Geräte klären, ob es sich um eine Arthrose handelt. Bei schweren Fällen kann ein Schultergelenkersatz in Frage kommen. Dies sollte allerdings erst in Erwägung gezogen werden, wenn klassische Therapiemaßnahmen, also meist Physiotherapie und eine gezielte Medikamentenvergabe, keine Erfolge zeigen. Ist dies erfolglos, so kommt eine Schultergelenkprothese für den Golfsportler in Frage.

Die Operation dieser erfolgt erwartungsgemäß unter einer Vollnarkose des Patienten. Nun wird frontal oder von oben ein Einschnitt vorgenommen, welcher die Grundlage für den Eingriff darstellt. Wie viel nun von den vorhandenen Gelenks- und Knochenstrukturen abgetragen wird, hängt von der Schwere der Arthrose, der genauen betroffenen Region und der genauen Art der Prothese ab. So kann der Ersatz die Gelenkpfanne, den Gelenkkopf oder auch umliegende Strukturen betreffen. Daraufhin kommt es zum Einsatz des Schultergelenkersatzes, welches nun natürlich auch noch fixiert werden muss. Dies wird beispielsweise durch eine Zementierung erreicht, durch welche das künstliche Gelenk fest verankert wird und keinerlei Spielraum mehr besitzt. Natürlich bestehen im Zusammenhang mit einer derartigen Operation auch mögliche Komplikationsherde. Als gefahrlos sind spätere Narben und Blutergüsse direkt nach der OP anzusehen. Allerdings kann es auch zu Auftreten von Lähmungserscheinungen im Arm kommen, sollten während der Operation Nervenbahnen beschädigt worden sein. Des Weiteren kann es zu allergischen Reaktionen des umliegenden Gewebes auf den Fremdkörper, die Prothese, kommen. Aber auch das sogenannte Sudeck Symptom ist möglich, bei welchem es zu einem starken Rückgang der Knochendichte der umliegenden Region kommt und dies mit einer Entzündung einhergeht, welche in der Regel Schmerzen verursacht.

Trotz dieser und weiterer möglicher Komplikationen sind die Aussichten auf den Einsatz eines Gelenkes, welches halbwegs die gewohnte Funktionalität und Belastbarkeit wiederherstellt, nicht als schlecht zu bewerten. Dennoch muss in diesem Zusammenhang betont werden, dass dieses künstliche Gelenk oftmals nicht ein Leben lang hält und zu einem späteren Zeitpunkt ausgetauscht werden muss. Ein Schultergelenksersatz ist insgesamt das Ersetzen eines hochkomplizierten Teil des menschlichen Bewegungsapparates, welches dementsprechend viele Komplikationen mit sich bringt, aber dennoch oft als erfolgreich gewertet werden kann.

Die Polar FT80 G1 ist eine hochwertige und nicht ganz billige Pulsuhr, die sofort ins Auge sticht, weil ihr Display eine weiss auf schwarz Anzeige besitzt. Die Uhr unterstützt den modernen Kraftsportler und zeigt ihm dazu, wie lange die ideale Pause zwischen den einzelnen Übungen sein sollte. Aber auch bei Golfern, die beim zügigen Marschieren über den Platz ihren Puls im Auge behalten und zur späteren Auswertung protokollieren wollen, sieht man die Polar FT80 immer häufiger.

Laut Hersteller passt sich dieser Sportcomputer den wöchentlichen Trainingsgewohnheiten des Sportlers an und gibt diesem auch entsprechende Wochenziele vor, ohne dabei den Golfer zu überfordern. Dazu ermittelt die Polar FT80 G1 auch noch den Kalorienverbrauch und zeigt an wie hoch dabei der Anteil an verbrannten Fett beträgt.

Das G1 steht für den ebenfalls im Lieferumfang befindliche GPS Polar Sensor G1. Dieser ermöglicht die Messung der Distanz und der Geschwindigkeit beim Laufen, Radfahren, Bergsteigen, Kanufahren, Inlineskaten, Skilanglauf und eben auch Golfen. Dieser Sensor wird am Oberarm getragen und wiegt inklusive Batterie knapp 90 g. Eine passende Batterie vom Typ AA reicht für knapp 10 Stunden Trainingsvergnügen, weshalb ein Einsatz von wiederaufladbaren Akkus empfehlens- und preiswert ist. Eine LED gibt Auskunft über den Ladezustand der Batterie. Es ist zu beachten, dass der G1 Sensor in Gebäudeschluchten nicht einwandfrei funktioniert, da er ein freies Sichtfeld zu mindestens 4 Satelitten benötigt um die Position einwandfrei ermitteln zu können.

Doch zurück zu den weiteren Funktionen der Pulsuhr: Die Anzeige der Herzfrequenz erfolgt wahlweise in Schlägen pro Minute oder in Prozent der maximalen Herzfrequenz. Der Signalton, der bei Über- oder Unterschreitung der Zielzone ertönt lässt sich sogar in der Lautstärke regulieren. Die Zielzone lässt sich automatisch berechnen oder manuel eingeben. Natürlich ist dieses Topmodell von Polar wasserbeständig und mit einer Beleuchtung ausgestattet. Diese Modell ist absolut kein Einsteigergerät, es sei denn, man möchte seine Konkurrenten mit seiner Pulsuhr einschüchtern.

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Die von der Firma AMO hergestellten blink CONTACTS sind beruhigende Augentropfen, die von Kontaktlinsenträgern auch angewendet werden können, während sich die Linsen in den Augen befinden. Die Formel dieser Lösung, die speziell für Träger von Kontaktlinsen entwickelt worden ist, wirkt äußerst beruhigend auf die Augen und erfrischt sie. Besonders nützlich ist das natürlich bei trockenen und müden Augen beim Golfen. Ein Preisvergleich zeigt, dass eine Packung mit 20 Ampullen der Lösung auch schon deutlich unter 10 Euro erhältlich ist, somit ist das Produkt, das leider nicht von den Krankenkassen übernommen wird, für den Golfsportler günstig verfügbar.

blink CONTACTS enthält Natriumhyaluronat, Natriumphosphat, gereinigtes Wasser und auch Natriumchlorid. Zusätzliche Konservierungsstoffe sind in dem Produkt nicht enthalten, dadurch ist es besonders verträglich und kann auch angewendet werden wenn man an einem Auge beispielsweise schon eine Lasik Operation (siehe z.B. euroeyes.de) hatte.

Besonders Träger von sogenannten Kontaktlinsen mit verlängerter Tragedauer wie z.B. Biofinity Linsen werden es zu schätzen wissen, dass sie die Augentropfen jetzt auch anwenden können, ohne die Linsen aus dem Auge zu nehmen. Diese Art von Linsen ist durch ein besonderes Material, ein sogenannten Hydrogel, so luftdurchlässig, dass man die Linsen bis zu einem Monat durchgehend tragen kann und auch nachts im Golfurlaub nicht aus dem Auge nehmen muss. Daher kommt man aber auch oft in die Lage, dass das Bild nicht mehr frei von Schlieren oder sonstigen Störungen ist, weil das Auge ermüdet ist, beispielsweise durch schlechte Lichtverhältnisse. Hier schaffen die blink CONTACTS Abhilfe.

Der bluestar GPS Mobile Golf Scorer ist ein Entfernungsmessgerät für den Golfsport. Er wurde auf der Basis des Navigationsgerätes NAVIGON 2100/2110 entwickelt und enthält auch ein Straßennavigationsgerät. Das Gerät ist vielseitig einsetzbar und ermöglicht unter anderem präzise Entfernungsmessungen auf dem Golfplatz sowie eine schnelle Erfassung sämtlicher Schläge. Weitere wichtige Funktionen des bluestar Mobile Golf Scorers sind Distanzmessungen zu Hindernissen und zum Grün, elektronische Scorekarten sowie umfassende Analysefunktionen für das gesamte Spiel.

Eine Platzdatenbank enthält alle Golfplätze in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Über Google Earth können diese Daten vervollständigt und individualisiert werden. Auch das Hinzufügen weiterer Details ist möglich. Insgesamt verfügt der bluestar GPS Golf Scorer über vier verschiedene Modi. Dies sind Spieler-, Platz- und Rundendatenbanken sowie ein Aufzeichnungsmodus für das Spiel einer Runde. Mit Hilfe von Letzterem können die Vorgabe, das Par, die Länge des aktuell gespielten Loches sowie der Spielstand und die Scorekarte angezeigt werden. Darüber hinaus ist es auch möglich, Details zum Schlag, wie zum Beispiel den verwendeten Schläger, die Schlagrichtung und die Landesposition des Balles zu zeigen. Auch die Zahl der Strafschläge während einer Golfrunde kann genau registriert werden.

Mit Hilfe des bluestar Golf Scorers ist es auch möglich, eine Rundenstatistik zu führen, welche sämtliche Daten zu den persönlich erzielten Fairwaytreffern, Putts, Bogeys, Pars sowie Birdies enthält. Außerdem können mit dem Gerät Turniere verwaltet und ausgewertet werden. Alle Funktionen des bluestar - GPS - Mobile Golf Scorer sind grundsätzlich auch per PC verfügbar.

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Millionen von Menschen kaufen gerne Produkte, die viel versprechen, aber letztlich nur wenig halten. Ein besonderer Begriff dabei ist ALOE VERA. Jeder hat diesen wundersamen Namen schon einmal auf irgendeinem Produkt gelesen. Seit einiger Zeit schwören viele Sportler wie Golfer darauf, Getränke mit Aloe Vera zu sich zu nehmen. Hilft eine Wüstenpflanze wie die Aloe Vera wirklich Sportlern Leistung zu zeigen? Oder ist Aloe Vera als Getränkezusatz einfach nur teuer und nutzlos?

Es gibt viele Menschen, die auf Aloe Vera schwören. Doch eine positive Wirkung bei Getränken mit Aloe Vera wurde bisher noch nicht wirklich wissenschaftlich bestätigt. Gegen Hautreizungen wirkt Aloe Vera richtig gut, denn die Wirkstoffe der Aloe Vera Pflanze wirken wie eine starke Feuchtigkeitscreme. Gegen trockene und überstrapazierte Haut mag Aloe Vera das “Wundermittel” sein.

Doch gilt das auch für Aloe Vera als Nahrungsergänzung? Immerhin gibt es inzwischen die verschiedensten Darreichungsformen vom Aloe Vera Saft, über Aloe Vera Tabletten bis hin zu Aloe Vera Trinkgel. Da viele Konsumenten Aloe Vera positiv in Erinnerung haben, wird auch das Getränk mit Aloe Vera sehr häufig erworben.

Unabhängig, ob sich die Wirkung wissenschaftlich belegen lässt. Viele Golfer glauben an den positiven Effekt, und steigert sich die Leistungsfähigkeit, dann wird dies gern dem Aloe Vera zugeschrieben.

Eagle ist ein wichtiger Fachbegriff im Golf und eng mit dem Begriff Par verbunden.

Das Par ist für jede einzelne Spielbahn des Golfplatzes genau definiert und kennzeichnet die Anzahl der Schläge, die ein sehr guter bzw. professioneller Golfspieler auf der jeweiligen Spielbahn im Durchschnitt benötigt, um den Ball vom Abschlag bis in das Loch, welches sich auf dem Grün befindet, zu befördern. Je nach der Länge der Spielbahn gibt es Par-3-, Par-4- und Par-5-Löcher, ganz selten auch Par-6-Löcher.

Wer also auf einem Par-4-Loch 4 Schläge benötigt, hat genau Par gespielt. Falls Sie bei Ihrem persönlichen Spiel zwei Schläge mehr als dieses Par benötigen würden, hieße es, Sie haben zwei über Par gespielt. Dies ist bei einem Par-4-Loch demzufolge mit 6 Schlägen der Fall.

Der Fachbegriff für zwei Schläge unter Par wird als Eagle bezeichnet, also zum Beispiel, wenn Sie ein Par 5 Loch mit nur drei Schlägen erledigen.

Der Golfbegriff Caddie (oder auch Caddy) beschreibt eine Person, die dem Golfspieler gemäß der geltenden Golfregeln assistiert. Es kann sich dabei zum Beispiel um das Tragen der Golftasche oder das Zureichen der verschiedenen Schläger handeln. Dabei bleibt es bei qualifizierten, erfahrenen Caddies meistens nicht. Diese unterstützen den Spieler bei der Auswahl des geeigneten Schlägers für die jeweilige Spielsituation, notieren die Ergebnisse der Schläge auf der Scorekarte. Eventuell geben sie dem Spieler auch Tipps bezüglich der Puttlinie, das heißt der Linie, die der Ball nach dem Schlag vom Grün - gemäß Absicht des Spielers - nehmen soll. Wird der Caddie von mehreren ins Spiel einbezogenen Personen beansprucht, so ist er jeweils Caddie des Spielers, dessen Ball im Spiel momentan betroffen ist. Die von ihm betreute Ausrüstung gilt in der Regel als Ausrüstung dieses Spielers. Die Caddies von Profi-Golfspielern erhalten meistens zusätzliche Prämien, sie sind an den Gagen und Honoraren ihrer Auftraggeber beteiligt. Der Begriff Caddie hat im Golfsport allerdings noch eine andere Bedeutung: Als Caddie bezeichnet werden weiterhin auch die Wagen, auf denen die Golftasche, also der Bag, transportiert wird. Hier gibt es mehrere Variationen: Caddies, die man manuell bewegen, also ziehen muss und Caddies mit batterie- bzw. benzinbetriebenem Motor.

Mit dem Begriff GUR oder Ground under repair werden Platzbereiche bezeichnet, die gerade unter Ausbesserung stehen und deshalb nicht zur eigentlich Spielfläche hinzugehören. Oftmals befindet sich ein Ground under repair inmitten einer sonst unbelasteten Spielbahn, so dass dieser im Spielablauf die gleiche Rolle wie ein anderes, immobiles Hemmnis einnimmt.

Für jeden Sportler gekennzeichnet sind die Bereiche des Ground under repair durch blaue Pfosten, die so den Bereich abstecken, der aktuell nicht bespielt werden kann. In dieser Zone sind im Regelfall Greenkeeper tätig, die beispielsweise die Golfbahn von Unrat oder Laub befreien oder Ausbesserungsarbeiten am Rasengeläuf vornehmen. Der Fall, dass in einen GUR hineingespielt wird oder der Ball nach Beendigung des Schlages einen der blauen Pfosten berührt, ist ebenfall klar wie alle anderen Hemmnisse durch das Golfregelwerk geklärt.

Auf einem Golfplatz ist für jedes Loch (jede Spielbahn) eine bestimmte Anzahl von Schlägen definiert, mit der ein guter Spieler den Ball versenken kann. Dieser Wert wird im Golfsport als Par bezeichnet. Das Par ist der Maßstab für die Länge der Spielbahn. Einigen Spielern gelingt es, mit weniger Schlägen einzulochen, andere benötigen zusätzliche Schläge. Deshalb gebraucht man die Begriffe “unter Par” und “über Par”. 18-Loch-Plätze weisen häufig vier Löcher, die als “Par 3″ definiert sind, zehn “Par 4″ und vier “Par 5″ -Löcher auf. In letztere locht ein geübter Spieler mit fünf Schlägen ein. Für Schläge unter oder über Par gibt es im Golfsport besondere Namen.

Für das Abschließen einer Spielbahn mit zwei Schlägen über Par wird der Begriff Double Bogey gebraucht. Für sehr gute Profigolfer gilt ein Double Bogey eher als Misserfolg, denn es wurden ja zum Einlochen zwei Schläge mehr, als allgemein für dieses Loch definiert sind, benötigt. Bei Anfängern und Amateuren gilt jedoch ein Double Bogey durchaus als passable Leistung. Es gibt auch Spieler, die drei Schläge über Par benötigen und manchmal gelingt es gar nicht, einen Ball einzulochen. Als erfolgreicher Amateur gilt im Golf ein Spieler, der im Durchschnitt mit einem Schlag über Par die Spielbahn beendet. Dieser Durchschnitt ist, wenn hin und wieder ein Double Bogey gespielt wird, noch nicht in Gefahr.

Das Putting ist eine bestimmte Schlagart im Golfspiel, die ausschließlich im Rahmen der letzten Schläge an einem Golfloch eingesetzt wird. Das Putting - im Deutschen auch Putten genannt - ist der eigentlich Schlag zum Einlochen, so dass im Idealfall auch nur ein einziger Putt notwendig ist, um den Ball im Ziel zu versenken.

Der Begriff Schlag ist beim Putting im Vergleich zu den anderen Golfschlägen eher Fehl am Platz, da der Ball im Rahmen des Putts lediglich angestoßen und gerollt wird. Da sich in unmittelbarer Nähe des Lochs keine Hindernisse mehr befindet, ist es für den Golfsportler beim Putting also nur noch von Interesse, den Ball durch diese Anstoßbewegung ins Loch zu befördern. Das leichte Unebenheiten im Rasen oder auch nur ein Hindernis wie ein kleines Blatt den Rollweg beeinflussen können, erklärt sich von selbst und sorgt meist für eine längere Inspizierung des Grüns durch den Sportler vor dem eigentlichen Putting. Gerade bei längeren Rollwegen spielt der Golfer den Ball zudem mit einem gewissen Drall, da über diese Distanzen ein rein geradliniger Schlag gänzlich unmöglich ist.